REIKI- CONHEÇA UM POUCO DESTA MARAVILHOSA TERAPIA

               REIKI:

REIKI é uma terapia baseada na canalização de energia universal, através da imposição das mãos com finalidade de restabelecer o equilíbrio energético natural (espiritual, emocional e físico) de quem o recebe, não prejudicando  a quem o aplica.

Aplicação de reiki

                                      


  

Reiki: Energia Vital do Universo e os Chakras

OS 5 PRINCÍPIOS DO REIKI:
1. Hoje não se preocupe
2. Hoje não se aborreça
3. Honre pais e mestres
4. Trabalhe honestamente
5. Seja Gentil com todos os Seres da Natureza

 (obs.: hoje significa que o único dia garantido na vida é o hoje, pois o passado já foi e do futuro nada sabemos, portanto hoje é o dia)

O que é considerado como princípios do Reiki, na verdade para os japoneses e antigos praticantes do Reiki é um Kotodama, ou conjunto de preceitos que devem ser repetidos pela manhã e pela noite por possuir uma alma e por isso possuir energias curativas.

Mikao Usui (1862-1926)

" a Arte e a Ciência da ativação, do direcionamento e da aplicação da Energia Vital Universal, para promover o completo equilíbrio energético, para prevenção das disfunções e para possibilitar as condições necessárias a um completo BEM ESTAR ".
 

                                                           

                                                                             Rei=universal e Ki=Força de Energia Vital

Reiki é uma ciência energética. Reiki trabalha independente de qualquer sistema religioso.

UM CARINHO TODO ESPECIAL PARA VOCÊ!

Obra de Octávio Ocampo

Fico super Feliz com a presença de todos que passam por aqui, visitando meu blog. Fica meu carinho todo especial e meu  desejo de que Deus abençoe a todos e que sejam muito felizes todos os dias de suas vidas.

A vida é para ser festejada todos os dias, pois é uma dádiva de Deus.

EU SOU CARMEM

            

Natural de Recife (Pernambuco) e residente em Viamão (Rio Grande do Sul). Formada em Turismo (Turismóloga), turma de 1994 a 1998,  da PUC-RS - Porto Alegre.  Vários Cursos e Especializações, sempre nas áreas de Turismo, hotelaria e cultura, Eventos, Sáude e Áreas Holísticas, por apreciar o contato com pessoas. 

  

      

**FAÇA EXERCÍCIOS, SE ALIMENTE BEM E BEBA ÁGUA SUFICIENTE PARA MANTER SEU ORGANISMO SAUDÁVEL. DURMA BEM. PENSE EM COISAS BOAS, ASSIM VOCÊ PASSA A TER UMA ÓTIMA QUALIDADE DE VIDA.

 PROBLEMAS TODOS NÓS TEMOS, MAS PARA TUDO HÁ UMA SOLUÇÃO, ENTÃO, VIVA INTENSAMENTE E PROCURE SER  FELIZ

ATIVIDADES E BEM ESTAR

                                                             DANÇA DO VENTRE

A Dança do Ventre melhora a coordenação motora, a flexibilidade, trabalha alongando o corpo, fortalece os músculos (quadríceps, panturrilhas, abdômen,regiões dorsais e regiões internas do ventre) e dá muita resistência física, além de proporcionar equilíbrio pleno, qualidade de vida e é uma atividade física agradável, onde as pessoas formam um círculo que busca o mesmo objetivo.

Obs: Para dançar usa-se roupas confortáveis, malhas, legging ou saias normais, se preferir use suas roupas de dança.
   
                Músicas:  http://youtu.be/e-ygakYRxzI (Tony Mousayek)
                             
                             http://youtu.be/A39aIf4vrOY (lulu Sabongi)
     
                              http://youtu.be/QlU_2H-xBl0 (Sadie, Dança GITANA)

                                                                DANÇA CIGANA

Obra de Fabian Perez.

A Dança Cigana é uma arte Mágica e Apaixonante, que trabalha todo nosso corpo e nos causa intenso Bem Estar e Felicidade. Ela está intimamente ligada a história dos povos ciganos, que partiram da Índia pelo mundo a fora e se tornaram povo nômade. É uma dança que dá leveza e beleza ao corpo. Ao dançarmos parece que a música penetra nos poros e na mente. Ela corrige a postura, fortalece e tonifica os músculos, dá um ar de elegância.

Venha conhecer, dançar e se divertir com a Magia da Dança Cigana! 

Professora e Bailarina Andréa Ramos

          

     Músicas:  http://youtu.be/eGcPHhOHi1s (da Novela Zorro)

                       http://youtu.be/cT9jJYffxwM   (A Cigana, de Roberto Carlos)

                       http://youtu.be/A9iEmhGUxRw ( Viente del Arena, Gypsy King)

YOGA 

YOGA: Caminhando para o Bem Estar Físico e Mental com  esta Arte secular que é a Yoga, usando exercícios, técnicas de relaxamento e de respiração e, também, meditação para alargar a concentração e ganhar flexibilidade e um corpo mais bonito e leve.

 Os exercícios de yoga dão flexibilidade aos nossos músculos tensos, dando maior largura de movimentos nas articulações.Os músculos ficam  tonificados, devido ao treino nas aulas de yoga.
Os exercícios denominados Pranayamas se focam na respiração e ensinam a respirar melhor, usando toda a capacidade dos pulmões. E uma boa respiração ajuda a controlar o sistema nervoso, trazendo  benefícios em termos mentais, como redução da ansiedade e sensação de relaxamento.

Benefícios:
- Posturas (chamadas asanas)

- Exercicios respiratórios, incluindo reeducação respiratória com atenção individualizada (pranayamas)

- Meditação

- Relaxamento (yoga nidrá)

- Mantras

- Trabalho de preparação de assoalho pélvico



Algumas posições de Yoga

                                

                                       


              

                                                         YOGA PARA GESTANTE 

Se você busca uma atividade que trabalhe seu corpo, sua respiração, mente, o preparo para o parto e um vínculo natural com seu bebê, a Yoga direcionada a gestantes tem tudo que você precisa. Consulte seu médico, verifique se tudo está bem com sua gravidez e, se tudo estiver bem, agende um horário e  dê início a esta atividade.



Yoga ajuda no preparo para o parto

   
      



                                  ACALME SEU BEBÊ  COM  SHANTALA:

SHANTALA é uma poderosa massagem de origem indiana, que é indicada em bebês após um mês de idade.
Aprenda a cuidar e fortalecer o vínculo natural com seu bebê. A Shantala fortalece o vínculo natural entre mãe e filho, além de tranquilizar e acalmar bebês difíceis. Auxilia o alívio dos gases, das cólicas e outros problemas digestivos e do sono. Pode aumentar a resistência contra problemas de saúde. O Bebê vai achar maravilhoso sentir o toque e o contato entre a mãe e ele. É um toque leve, suave e prazeroso para mãe e filho. A Shantala promove um enorme Bem Estar físico e mental para seu bebê.



    

SARA KALI E VOCÊ EM 2012

 

Obra de Rita Andrade: Cigana Espanhola

                   

     

                                   

 sarakali68@yahoo.com.br

           SEJA MUITO BEM VINDO!

PAZ, PAZ E MUITA PAZ SEMPRE!

         

Carmem

GENTE DA CASA

Nina Carrasco e Carmem- Sara Kali

Nina Carrasco- Amiga de muitos anos.

ESPAÇO SARA KALI BEM ESTAR E TODA MAGIA DA DANÇA CIGANA

                                    Vamos Dançar? 


Todas as Quintas-Feiras das 18:30h ás 19:30h e Todos os Sábados das 16:30h às 17:30h. São momentos divertidos, onde a Dança é uma terapia. Aprendemos a dançar, nos descontraímos, temos momentos de alegria e bem estar. Momentos de conhecimentos e descontração.

O Espaço Sara Kali Bem Estar, aguarda você para as aulas de Dança Cigana com a nossa encantadora Mestra e Bailarina  Andréa Ramos Indiana

Venha conhecer o Espaço Sara Kali e toda  a Magia da Dança Cigana.

Professora e Bailarina Andréa Ramos Indiana

AULAS PARA TODAS AS IDADES, Inclusive Terceira idade.

Faça uma aula gratuita!

Venha  conhecer, dançar, divertir-se e descobrir a arte desta  Dança maravilhosa.

Agende seu horário pelo fones:

3339-1087 (à tarde) e 9342-2056 (oi) ou 8919-9533 (claro) com Carmem.

 

 

SARA KALI E A MENSAGEM DO DIA

Carmem

"Se  todos seus esforços forem vistos com indiferença, não desanime, porque, também, o sol ao nascer dá um espetáculo todo especial e no entanto, a maioria da platía continua dormindo"

altar de Sara Kali

                                                      Oração Cigana e as cartas ciganas

                                                               Eu e as Cartas Ciganas

Bandeira Cigana

 Sala de espera, onde ocorrem nossos eventos

Lugar para relaxar

Algumas vezes a posição de tudo na sala muda, pois organizamos para alguns chás e reuniões de nossa gente e surgem mudanças.

Lugar que é leve e muito tranquilo

" Tenho em meu coração, a representação da chama Rosa, harmonizando os meus corpos: físicos, emocional e mental, para que eu sinta amor por tudo e por todos. Eu Sou Harmonia e Amor!"